Udgivet den

Glæd dine børn med udeaktiviteter

Glæd dine børn med udeaktiviteter

Det er ikke nogen hemmelighed, at der efterhånden er mange ting, der foregår inden for. Og det er bestemt også noget, der smitter af på børn og unge, som efterhånden ynder at sidde mere foran en skærm som for eksempel deres tablet, smartphone eller desktop frem for at være ude i den friske luft og få alt den energi, som der her er at finde. Og det er ærgerligt, idet den nye generation således går glip af mange af de vitaminer, som kroppen har behov for, førend den kan holde sig sund og energisk.

 

Gør en indsats som forælder

Derfor bør du som forældre altid gøre noget for på den måde at opfordre dine børn til at opholde sig noget mere udendørs. Det kan du for eksempel gøre ved selv at deltage i nogle flere aktiviteter ude i den friske luft. I kan sammen gå en tur i skoven, løbe en tur i byen, cykle en tur på en skøn rute eller blot tumle omkring i haven. Det er noget, der er yderst motiverende for de unge, når de kan se, at deres forældre også er ude. Og så kan det også give jer masser af hyggelige stunder sammen som familie.

 

Fyld haven med sjove ting

Du kan også gøre lidt ekstra for at gøre det attraktivt at være udenfor. For eksempel ved at gøre dig nogle investeringer til haven og til de udendørs aktiviteter. Det er blandt andet velset med en trampolin, idet en sådan kan give masser af gode stunder – næsten lige meget, hvordan vejret er. Derudover findes der et væld af forskellige former for legetøj, der kan aktivere og være med til at få fantasien til at blomstre. Det handler således om at gøre en lille indsats for på den måde at lokke børn og unge væk fra deres skærme. Læs mere om det og meget andet her.

Udgivet den

Alkoholbehandling i trygge omgivelser på et professionelt misbrugscenter

Alkoholbehandling i trygge omgivelser på et professionelt misbrugscenter

Alkoholmisbrug – også kendt som alkoholisme – er blandt de mest udbredte former for afhængigheds betinget misbrug i Danmark. Over en halv million mennesker lever med et forbrug af alkohol, som er problematisk i forhold til deres evne til at fungere i hverdagen, og som samtidig er direkte helbreds skadeligt. En stor del af disse mennesker er misbrugere i en grad, så det vil kræve professionel behandling at komme tilbage på det rette spor. Og langt de fleste af disse alkoholikere har allerede udrettet så store og omfattende skader på deres hjerne og de indre organer, at systemet ikke kan genoprettes – end ikke ved afvænning og alkohol behandling.

Søg hjælp til alkoholbehandling før det er for sent

Derfor er det af afgørende betydning, at du som pårørende griber ind så hurtigt som overhovedet muligt – helst i det øjeblik, d bliver klar over, at der her er tale om et problem med alkohol misbrug. Det er din pligt som pårørende og som menneske ikke at lade stå til, men i stedet at gøre en aktiv indsats for at få den misbrugsramte i behandling, inden vedkommende gør varig skade på sig selv.

Dette kan virke meget svært og uoverskueligt – og derfor anbefales det også, at du for det første allierer dig med andre pårørende (for eksempel venner, kolleger eller familie medlemmer) og at I som det næste skridt tager kontakt til et misbrugscenter. Personalet på et misbrugscenter vil nemlig kunne hjælpe jer med at planlægge den svære konfrontation, lige som misbrugscenteret også gerne er behjælpelig med at tilrettelægge det efterfølgende behandlings forløb.

Med den rette hjælp fra et misbrugscenter lykkes det i langt de fleste tilfælde at få motiveret den misbrugsramte til at gå i behandling. Og med den rette behandling kan det faktisk lade sig gøre at komme ud på den anden side – og videre med et liv uden misbrug.

Læs mere på behandlingscenter-stien.dk

Udgivet den

Kan man også lave gulvafslibning udenfor?

Kan man også lave gulvafslibning udenfor?

Når talen falder på gulvafslibning, så tænker de fleste på, at man skal have slebet et gulv ned indenfor, da det også er normen og den almindelige praksis, som de fleste mennesker ønsker sig.

Faktisk forestiller de sig ikke, at man også kan få slebet ens trægulve ned udenfor, for dem må man vel bare gøre rene med knofedt, sæbe og eventuelt en højttryksspuler, hvorefter man måske bliver nødt til at udskifte den, når den er blevet rådden af naturens omskiftelighed.

Det er da klart, at hvis træet er ligefrem råddent på for eksempel en terrasse eller en altan, så er der ikke så meget mere at gøre ved det, hvor selv ikke en gulvafslibning vil kunne gøre en nævneværdig forskel.

Dette ville være som at polere en lort, som man siger.

Men hvis man har en terrasse, så kan det faktisk sagtens lade sig gøre at slibe den ned med en gulvafslibning.

Dog er det klart bedst, at man får gjort dette, mens vejret er godt, og det ikke blæser for meget.

For man kan ikke skærme af på samme måde udenfor, som man kan indenfor, og naboerne vil nok hverken bryde sig om støjen fra værktøjet, men de vil da nok bestemt ikke kunne tænke sig, at der falder træflis og savsmuld ind til dem, fordi vinden bære det i den retning.

Derfor skal man helst vælge nogle dage, hvor vejret er godt og roligt længere tid ad gangen, og det skal man også, selvom det måske bare tager en mindre dag at slibe terrassen ned og give den efterbehandlingen.

For efterbehandlingen skal have lov at sætte sig, der her duer det ikke, hvis der falder blade ned, eller det regner på terrassen.

Men angående efterbehandlingen, så kan det da også være, at en omlakering af terrassen kommer på tale, og det kan du læse mere om på gulvkanonens blog.

Udgivet den

Emaljering af badekar – en god investering

Emaljering af badekar - en god investering

Måske tænker du ikke så meget over det til hverdag – men dit gamle badekar kan være et stort aktiv for dit hus eller for din lejlighed i forbindelse med et salg. Desværre kan det omvendte også være tilfældet, afhængig af dit badekars forfatning og beskaffenhed. Så går du i salgstanker, kan det godt betale sig at tage badekarret i grundigt øjesyn. På den måde kan du nemlig konstatere, om du bør skrotte badekarret, eller blot nøjes med at sætte det flot i stand.

Et misfarvet badekar er et grimt badekar

I langt de fleste tilfælde er det slet ikke nødvendigt at skifte badekarret ud. Et badekar er mere solidt, end man umiddelbart skulle tro. For de fleste badekars vedkommende sidder de grimme spor af slitage og alderdom udelukkende i emaljens overflade. Her vil de vise sig i form af ridser og skrammer samt misfarvninger, som antager en ucharmerende og ganske uappetitlig brunlig eller gullig kulør.

Disse misfarvninger skyldes hovedsageligt aflejringer af kalk og okker fra vandet, og ses som oftest foran afløbet og rundt om rør og armaturer. Når kalk og okker kan aflejre sig i emaljen, skyldes det, at denne er så slidt, at det er nødvendigt at skifte den ud. Og dette kan til alt held klares nemt og hurtigt af en dygtig og kompetent fagmand.

Få badekarret til at stå flot og skarpt med emaljering af badekar

En faglært badekarsmaler kan på få timer udføre emaljering af badekar, så dit før så plettede og misfarvede badekar kommer til at fremstå skinnende og ensartet i overfladen. Ved emaljering af badekar vil karrets inderside blive slebet og renset op, således at den nye emalje bedre kan binde. Når emaljen er påført, skal den blot hærde i et døgns tid – og herefter vil dit badekar stå som nyt. Læs mere på emaljering-af-badekar.dk

Udgivet den

Giv dine ansatte en gavekurv til fødselsdage og jul

Giv dine ansatte en gavekurv til fødselsdage og jul

Har du brug for at købe gaver til dine ansatte på en regelmæssig basis? Enten fordi de har fødselsdag, eller fordi du gerne vil give dem en julegave. I det tilfælde er det en god ide, at du finder frem til en nem løsning, så du ikke hver gang, det er jul, eller der er en, der har fødselsdag, skal til at tænke over, hvad du nu skal købe. 

En virkelig smart løsning for dig er, at du holder dig til at give dem gavekurve. Du kan bestille dem via nettet, for eksempel på www.hngavekurve.dk, og kan vælge mellem en masse forskellige kurve. Det er en stor fordel, da det giver dig mulighed for at vælge en individuel kurv til deres fødselsdage og vælge den samme kurv til alle til jul. Til fødselsdagen kan du tage udgangspunkt i det, som den ansatte godt kan lide. Det kan være chokolade, øl eller gin, mens du til jul kan købe en mere allround kurv. 

Det kan selvfølgelig være, at dine ansatte synes, at du er lidt fjollet, når du giver dem en gavekurv både til deres fødselsdage og til jul. Dem om det, for du kan også være sikker på, at de helt sikkert nok skal få spist chokoladen, drukket vinen og alle de andre lækkerier, der er i kurvene. Dermed er du sikker på, at det er noget, som de kan bruge. 

Med de mange forskellige kurve, som du kan finde hos et firma som hngavekurve.dk, kan du nemt variere, hvilke du køber. Dermed bliver det ikke den samme kurv, som de får hvert år. I stedet kan du vælge forskellige kurve, så der også bliver noget nyt og spændende for dig at give til dine ansatte. Du kan også vælge selv at sammensætte, hvad der skal i gavekurvene. Dermed kan du i hvert fald sikre, at de ikke bliver ens hvert år. 

Udgivet den

Husk de rigtige hjul til din Peugeot 208!

Husk de rigtige hjul til din Peugeot 208!

Så har man fået købt sig en Peugeot 208 brugt, fordi det bedst kunne svare sig rent økonomisk for en, og man fik endda en model, der lignede en, der lige var blevet lavet, og den kører som en drøm, så der er ingen problemer på den front!

Men har du husket at tjekke efter, om dine hjul er de rigtige til årstiden, som sidder på din Peugeot 208 i skrivende stund?

Måske har bilen stået til salg så længe, at dækkene ikke er tilpasset derefter, og sælgeren kan i skyndingen have glemt at påpege dette eller troet, at du selv havde opdaget det.

Det er jo nemlig ikke lige meget, hvilke dæk der sidder på din Peugeot 208 eller en hvilken som helst anden bil, du ejer, når man bor i et land som Danmark, hvor vejret kan være virkelig omskifteligt selv fra dag til dag.

Som udgangspunkt findes der tre typer af dæk med få variationer imellem: Vinterdæk, sommerdæk og helårsdæk.

Så tror du måske, at du er snedig og bare køber helårsdæk for at være på den sikre side og ikke skal tænke over at skifte dæk løbende, men disse dæk kan blive så slidte, at de ikke er lovlige at køre på, og sommer- og vinterdæk passer sig stadig aller bedst til den årstid, de er tiltænkt.

Det er ikke svært at anskaffe sig disse dæk, og de kan erhverves hos mange dækspecialister og andre, der forhandler og har med biler at gøre, også til din nye/brugte Peugeot 208.

Nogle mennesker vælger selv at skifte disse dæk, hvilket man da også kan gøre, men skal man være på den helt sikre side, at dækkene sidder bedst, så foreslår vil, at du får en autoriseret mekaniker til at gøre det for dig.

Sørg gerne for at have nogle reservedæk liggende, så du kan skifte mellem årstidsæk, hvis vejret virkelig forandrer sig fra dag til dag.

Udgivet den

Giv badekarret nyt liv med maling af badekar

Giv badekarret nyt liv med maling af badekar

Elsker du også en lækker spa oplevelse, som kan indhylle dig i skønne dufte, blødgørende olier og helsebringende badesalte i timevis? Så bør du føle dig heldig, hvis dit badeværelse er i besiddelse af et badekar – for så kan du faktisk få denne oplevelse inden for hjemmets fire vægge, og præcis som du vil have den!

Et badekar er ren luksus – så længe det er rent og pænt

Med et badekar i huset kan du selv bestemme, hvilke lækre urter, der skal i dit luksus bad, hvilken musik, du skal høre, og hvor længe, du vil ligge og suppe rundt i badekarret. Du skal ikke ud i kulden efter din spa tur, men kan lægge dig direkte ind i din bløde seng og nyde den afslappede fornemmelse, et langt, helsebringende bad giver dig. Og så sover du som en drøm efter et varmt karbad!

Dette er naturligvis forudsat, at dit badekar er lækkert og indbydende – og rent. Et slidt badekar er desværre sjældent nogen af delene. Når emaljen på et badekar bliver mærket af slitage, sker det ved at kalk og okker sætter sig der, hvor slitagen er mest udtalt. Badekarrets overflade bliver grov og ru at føle på, og grim og gullig at kigge på. Snavs og sæberester samt hudflager sætter sig i den ujævne overflade, og danner grobund for mikro organismer, som i værste fald kan være sygdomsfremkaldende. Dit bade kar er, med andre ord, en ren bakterie bombe, når sliddet når dertil.

Maling af badekar – når badekarret skal skinne igen

Du behøver dog ikke at skille dig af med dit badekar, blot fordi det har fået nogle overfladiske skønhedspletter. En dygtighåndværker kan i løbet af et par timer forsyne dit badekar med en ny emalje, så det kommer til at stå som nyt igen. Læs mere om maling af badekar på ny-emalje.dk

Udgivet den

Husk dine batterier til motorcykel, lastibil og meget mere!

Husk dine batterier til motorcykel, lastibil og meget mere!

Det er faktisk lidt vildt at tænke på, hvor mange komponenter i denne verden, der egentlig benytter sig af batterier.

Man kan få Ryobi-batterier til værktøj.
Der eksisterer VARTA bilbatterier hos Batteribyen.
Om muligt kan man også finde de firkantede ni-volts-batterier.

Og nu vi nævner bil-batterier, så skal lastbiler, motorcykler og både også – mere reglen end undtagelsen – bruge batterier for at fungere.

Den slags gælder, om det er el-køretøjer eller typer, der kører på fossile brændstoffer.

Batterier har altid være en til dels både elskelig og udskældt størrelse, for på den ene side er de jo et fint alternativ til at tilkoble et komponent et stik derhjemme eller på arbejdet og på den måde trække på miljøet og for den sags skyld også ens egen el-regning.

Men hvis man glemmer at bortskaffe batterierne korrekt (som det desværre også bliver oplevet i et i-land som Danmark, hvorfor vi har haft en del kampagner omkring den slags herhjemme), kan de også blive en omfattende kilde til forurening i sig selv.

Omfanget af batterier er, som vi lidt har været inde på, rigtig stor. 

Man ser både private hjem, offentlige institutioner og virksomheder have batterier liggende af især typerne AA og AAA, da de er de batteri-typer, der er mest anvendt til rigtig mange ting.

Det kan for eksempel være en fjernbetjening, noget fjernstyret legetøj, køkkenredskaber og videre, men det kan også være et høreapparat, hvor nogle af disse benytter specialdesignede batterier, der kun kan benytte én bestemt type for at virke.

Der er også de små runde batterier, der af gode grunde fylder en hel del mindre end de velkendte typer batterier, og som bruges i mindre redskaber.

Vores forslag er, at man sørger for at have reservebatterier liggende af mange forskellige typer, så man altid er sikker på at have nok, og at man altid sørger for at bortskaffe dem korrekt efter foreskrivelserne.

Udgivet den

Citronfromage – danmarks klassiske dessert

Citronfromage - danmarks klassiske dessert

Er citronfromage en “mormordessert”

Hvad synes du – er citronfromage en dessert, som kan betegnes som lidt gammeldags? Altså det er i hvert fald en dessert, som har eksisteret i mange år. Faktisk har den eksisteret i nogle generationer, og så er det vel i orden at sige, at den er lidt gammeldags.

Det er jo heller ikke en dessert, som har ændret sig med tiden. Den bliver stadig tilberedt som altid med citron husblas og flødeskum. Men det er vel også fordi, at desserten i sig selv er fuldendt.  Der behøver ikke at ændres på konceptet, for alle synes, at det er en god dessert.

Men kunne du overveje en anden variant?

Nu er det jo ikke forbudt at lave nye variationer af desserter, som fungerer fint. Har du eksempelvis tænkt over, om man kunne prøve med citrussaft i stedet for citronsaft? Det vil give en noget stærkere smag og spørgsmålet er, om det bliver for surt, eller om smagen bare bliver mere frisk. Der er kun én måde at finde ud af det på – kom i gang i køkkenet og prøv det af.

Har du prøvet at lave en appelsinfromage? Det må vel egentlig også smage ret godt. Opskriften er den samme bare med appelsinsaft til at give smag.   

Pas på husblassen

Uanset hvilken smag du vælger til din fromage, så husk at være opmærksom på, hvor meget husblas du anvender. For mange blade husblas gør nemlig, at fromagen bliver som gele, og så er den ikke så spændende at spise. Derfor kan det helt sikkert anbefales at følge opskriftens anvisninger.

Flødeskummen skal ikke piskes alt for stiv

Pisk flødeskummen tilpas, så den ikke når at blive alt for stiv, for så er den ikke behagelig at spise. Konsistensen skal også passe til fromagen, som jo er meget blød, når du spiser den.

Under alle omstændigheder, så nyd den lækre dessert. 

Udgivet den

Sunde tænder med regelmæssigt besøg hos din tandlæge

Det er super vigtigt for din mundhygiejne, at dine tænder og dit tandkød på regelmæssig basis efterses af en tandlæge. Moderne kost indeholder mange stoffer, som nedbryder såvel tænder som gummer, også selv om vi passer vores tandbørstning.

Det er både godt og sundt at få tjekket bisserne en gang hvert halve eller hvert hele år, og ved samme lejlighed at få foretaget en grundig tandrensning. Ikke alene bliver dine tænder flotte og skinnede – din ånde bliver også mere frisk, og leve vilkårene for diverse bakterier bliver forringet, når den ulækre belægning fjernes.

Forebyg alvorlige tandsygdomme med regelmæssige besøg hos din tandlæge

Samtidig er et tandeftersyn vigtigt i forhold til opdagelse og forebyggelse af sygdomme i tænder, tandkød og resten af mundhulen. Mange ubehagelige dårligdomme som for eksempel karies eller parodontose kan, såfremt det opdages i tide, behandles således at det aldrig vil blive til reel gene. Dette kræver dog, at du sørger for at følge din tandlæges eller tandplejers anvisninger, og møde op til de tandlægebesøg, der kræves – også selv om det ikke er nogen udelt fornøjelse.

Vælg en tandlæge med forståelse og menneskelig kompetence

Hvis du hører til den del af befolkningen, som lider af tandlægeskræk – det vil sige, får angst reaktioner ved den blotte tanke om at sætte dig i tandlæge stolen – kan det være rigtig svært at komme af sted til tandlægen. Her gælder det om at finde en tandlæge, som ikke blot er dygtig til sit fag, men som også har kendskab til – og erfaring med – behandling af patienter med tandlægeskræk.

Tandlægeskræk er et reelt problem, som bør tages alvorligt – og patienter med tandlægeskræk skal have den rette behandling, præget af indføling og menneskelighed, hvis de skal have en chance for at opnå optimal tandsundhed.

Kig ind på plus1.dk, og find din lokale tandlæge – med fleksible klinik tider og online booking.